Middag – Pad Thai

IMG_0871

Åt Pad thai nudel och kyckling wok till middag idag. Så gott!

3 kycklingfiléer
1 purjolök
1 rejäl klyfta vitkål
4 portioner äggnudlar
2 morötter
1 chilifrukt
1 vitlöksklyfta
1-2 msk pad thai-sås eller fisksås
2 msk sweet chilisås
1-2 msk soja
1 dl cashewnötter, grovhackade (haha min lillebror hamrade sönder nötterna)
1 msk jordnötssmör
saften från en halv citron
salt, peppar, ev chiliflakes
olja

Jag hade inte i citronsaften. Även om den kanske inte smakar så mycket så är jag lite rädd för citron.

Skiva kycklingen mycket. Skär purjolöken i skivor och grovhacka vitkålen. Strimla eller skiva morötterna tunt. Finhacka chilin och vitlöken.
Sätt på kokvatten till nudlarna. Koka enligt anvisningar på paketet, minska dock koktiden med någon minut, då nudlarna sedan ska wokas.
Woka kycklingen i lite matfett. Krydda med salt och peppar. Tillsätt vitlöken och chilin mot slutet och fräs en kort stund. Tillsätt purjolök, vitkål och morötter och fräs någon minut. Lägg ner de kokta nudlarna. Häll på pad thai-sås, soja, sweet chilisås och ev jordnötssmör. Pressa över lite citronsaft. Blanda ordentligt. Smaka av med salt och peppar, tillsätt ev med chilisås. Rör ner nötterna mot slutet. Servera i en djup tallrik med en citronklyfta och ev lite hackad färsk koriander på.

Så gott – men för mig starkt!! Dock inte för de andra… Jag är väldigt känslig (;

blogstats trackingpixel

Shopping & träning

IMG_0744
Nuuu har jag myycket kläder för er att visa!!!  Men behöver lite tid för att lägga upp allt. Jag  hämtade ut från nelly när jag var påväg hem och sen så shoppade jag dessutom lite efter träningen.

Idag tränade jag kondition, utsida lår och rumpa. Jag har blivit väldigt mycket för gymmet nu. Förut gick jag alltid på pass. Nu kör jag ungefär såhär:
en dag cardio/ben/rumpa,
en dag lågintensiv förbränning(=längre träning)/armar/rygg/bröst,
en dag mage(sjukt svår muskelgrupp)/cardio
plus två pass  i veckan (de är flexibla, antingen gymmet eller så blir det pass helt enkelt (; )

Jag vill verkligen hinna med träning fem ggr i veckan. Men det kommer jag se till, dessutom orkar jag plugga så mycket mer om jag tränat innan.
(Jag  lär mig  hur jag ska träna helt på egen hand. och jag har säkert inte upptäckt all typ av träning än så jag kommer förmodligen att ändra min träningsplanering. Självklart skriver jag i bloggen när jag kommer på något nytt)

blogstats trackingpixel

Sunny sunday.

Bild 2013-04-21 kl. 20.22

Har haft en sjukt bra dan på stan. Först var det plugg, sen träning, sen cafe 60 och träffade än väldigt bra vän från förr och sen bar det hemåt med en paus hos Denise. Gud vad glad jag är över att vara tillbaka!

blogstats trackingpixel

Galavant – Tonight ♪

IMG_0694

Spegelbild just nu med min iPad mini (som lika gärna skulle kunna vara en större iphone.. samma sak ju).
Hela lördagenskvällen har gått åt till religionsplugg. På dagen var det promenad och projektarbete. I morgon åker jag till stan och jag är så glad över att få mitt liv tillbaka nu! I stan ska jag först träffa min läxis (jag får hjälp med kemi, fysik och matte) sen träning (får jag??! vill inte få en blödning i halsen… 😮 ) sen fika och sen… tillbaka till plugget. Mindre är två månader kvar till STUDENTEN!

blogstats trackingpixel

Tortellini & thaisoppa

Photo 2013-04-20 20 09 05

Den här maten har jag längtat på länge. Otroligt gott. 
På måndag är första dagen i skolan efter min operation och då börjar allt igen. Trots att jag inte fått i mig mycket mat efter halsmandlarna försvann så blir det kaleriunderskott och träning fem dagar i veckan från och med måndag (tills dess får jag njuta då jag tycker att lidit så av operationen.. :p). Nu tänker jag inte bli sjuk igen! Jag vägrar.

blogstats trackingpixel

Music ► ♫

Det är helt sjukt vad mycket musik det finns. Jag sitter och sorterar bland mina spotifylistor och det är superjobbigt! Jag hade 51 nyss och nu har jag 31. Men det är så jobbigt för nu har jag fler låtar i varje och därför svårare att hitta bland låtarna men förut var det fööör många!

64175_152733461566581_1190447853_n_large

Jag hade även gjort lite nytt som bland annat min träning och danslista. Jag har DIRTY (haha) som är liksom med alla populära låtar men sen så har jag min nya ”♪ GYM & DANCE ► ” som jag ska ha när jag gymmar. Den passar för och ha på i bakgrunden och så hemma också (därför den fick heta dance också) men jag tycker egentligen inte om musik utan sång. Inte heller om rösten är heelt mixad. Men när jag tränar går det bra!
Sedan har jag massor av andra spellistor. Jag har för kärlekslåtar, äldre låtar, låtar från när jag var liten, låtar som jag tycker är men som är lite pinsamma, för min sång, karaoke, lugna låtar, spamusik/när man ska sova, cozymusik till kvällen i soffan eller när jag ska plugga, STUDENTEN, sommar, schlager, jul, abbalåtar, låtar som är populära på spaniens klubbar, en med bara massa remixer och massa andra spellistor för olika event/annat. Även spellistor för låtar som inte passar ngn annan stans. Sedan har jag även spellistor där jag bara har en låt att lyssna på om och om igen. Kan vara skönt ibland när man ska sova. Och massa mer. hahah
Varför finns det så mycket?? Jag satt ungefär en timme kanske för att få ihop min ♪ GYM & DANCE ►  – Det finns såå mycket musik!!

♪ GYM & DANCE ►
DIRTY
TRUE <— Mysiga låtar

blogstats trackingpixel

SNART SES VI TRÄNING!

NU har jag bestämt mig för att komma tillbaka. Träning, plugg,träning, plugg osv men jag orkar inte vara sjuk längre. Efter att ha legat i sängen och haft ont i två veckor så jag har fått sömnproblem, jag har typ blivit ”deprimerad” och jag tycker det är jobbigt att prata med folk. Man blir verkligen isolerad när man är sjuk så länge. Och nu har jag dessutom ätit så mycket mediciner så man blir helt konstig.

Idag förberedde jag mig lite för våren idag (förutom min shopping i spanien hehe) och beställde hem från nelly. Jag visar när jag får paketet (JAG LOVAR). Jag har blivit dålig på att visa det jag köper i bloggen. Jag har shoppat massor de senaste månaderna men inget kommer upp. Snart så kommer även min dagbok upp om de sista dagarna i Spanien :)

Fotor04191086

Jag saknar det häär… Men i helgen kanske?? Så blir jag piggare, gladare, kan plugga bättre, orkar mer, MÅR BÄTTRE. Att träna är det bästa som finns!! Och då försvinner dessutom mitt sötsug (för jag får inte äta mer choklad nu!) yaay! (:
Det är min träning (och nyttigare och mindre mat. Kaloriunderskott) som fått mig att gå ner och snart är jag tillbaka. Aldrig mer halsfluss, bara vara frisk ♡

blogstats trackingpixel

Jag är så beroende av choklad…

… Och det Är så jobbigt men det Är så gott!!
Nu är jag väll även lite extra sugen hela tiden då jag inte kunnat äta på en vecka. Dock svider det när jag äter..

d1ae85bc528e11e2b53822000a1f96e6_7_large

Håller ni inte med mig om att det inte finns något bättre än att äta choklad? Man blir glad dessutom så blir man glad innan man äter eftersom man vet att man Ska äta. Jag läste nyss om varför vi blir så glada. Kanske är det på grund av placeboeffekten, vi förväntar oss att det ska göra oss gladare och dessutom är så det gott, eller så Är det faktiskt något som gör oss gladare. Eller så är det kanske inte är ämnena i chokladen som gör oss glada, utan hormonernas effekter kanske förstärks när vi njuter av den.
Jag skulle haft detta som projektarbete… Jag kommer alltid på allt bra försent.  Min egentliga projektarbetsidé (en konsert jag planerat i flera år!) fick jag aldrig genomföra då den inte var naturvetenskaplig (?!) så projektarbetet hamnade på sidan (jag hade såå mycket annat i skolan så jag hade inte tid att fundera ut något nytt) sen fick jag stressa mig fram med ett förslag. Dock så är det jag valt väldigt intressant också (träning).


Nej nu ska jag sluta frossa. Jag har bättre karaktär än såhär!
(Jag äter choklad just nu)

blogstats trackingpixel

Kändisoutfits och Coachella.

Jag satt på Posh24 och sparade ner alla snygga outfits. Sedan kom jag på att jag faktiskt kan ladda upp dem här! 
hollywoodbonorna_med_underbara_ben
Blake Lively… Såklart. Men där kollade jag faktiskt mest på skorna. Älskar den ringningen…
kolla_in_fler_kandisar_pa_coachella_music_festival_dag_2
Audrina Patridge… Åh cowboyhattar och denna klänning..!
ah_vi_ar_ar_kara_i_din_snygga_varoutfit_miranda_kerr
Miranda Kerr.. Älskar den färgen på jackan!
kendall_jenner_ser_helt_fantastisk_ut_i_sin_frascha_outfit
Kendall Jenner… Så snyggt och väskan är pricken över i:et!
31ariga_paris_hilton_lever_fortfarande_samma_jetsetliv
Paris Hilton… Jag älskar verkligen maxidressar..
topplista_6_supercoola_och_galna_coachellaoutfits
Rosie Huntington-Whiteley… Perfekt outfit, snyggt med  uppknäppt också! Dessutom längtar jag så tills jag kan sätta på shortsen!!
alessandra_ambrosio_firar_sin_32arsdag_i_helvitt
Alessandra Ambrosio… När det är tight faller jag för färger som gult, rött och… vitt!

(:

Coachella pågår just nu. Jag hörde om festivalen för första gången förra våren av min kompis och har sedan dess bestämt mig för att om jag någonsin blir amerikan ska jag åka dit! Får jag chansen nu är det ju inget jag säger nej till heller såklart. Dock ska jag bara lära mig flytande engelska först. (Men det blir nog iofs inget problem då jag bestämt mig att jag ska bo antingen i ett engelskttalande land eller med utlänska vänner någon gång efter studenten.) Jag är så glad över alla mina språkresor (fyra stycken) och andra resor jag gjort. Det är därför jag bara drömmer om utomlands!

blogstats trackingpixel